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晚餐可以不吃主食嗎

患者:女,21歲 提問于2018-09-17 20:29

病情描述:
最近在減肥,所以很久晚餐沒吃主食了,只吃水果,晚餐可以不吃主食嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
若晚餐主食吃得少,會導致壞膽固醇會增加,患心臟病的風險就更大。而中國傳統醫(yī)學更強調“五谷為養(yǎng)”,主食攝入不足,容易導致氣血虧虛、腎氣不足。
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