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牛奶有延緩皮膚衰老的作用嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-11 19:45

病情描述:
我最近感覺我的皮膚衰老了許多,我喜歡喝牛奶,牛奶有延緩皮膚衰老的作用嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
皮膚最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。成年人一天應(yīng)喝400~500毫升,即兩瓶牛奶,至少要喝250毫升。但不宜超過1000毫升。保證一瓶,爭取二瓶,最好三瓶,不超四瓶。
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