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吃紅豆有助于預(yù)防便秘嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-09-11 19:41

病情描述:
姐姐為了預(yù)防便秘最近都煲紅豆粥吃,吃紅豆有助于預(yù)防便秘嗎?
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
紅豆的纖維質(zhì)含量也十分豐富,能刺激腸胃蠕動(dòng),在減肥期間,不少人會(huì)因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的改變而出現(xiàn)排便不順的問題,適度攝取紅豆有助于預(yù)防便秘。
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