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氣虛會(huì)對(duì)于身體造成什么損害？

患者：女，36歲

病情描述:
朋友昨天因?yàn)闅馓摃灥沽?，我有點(diǎn)害怕。氣虛會(huì)對(duì)身體造成什么損害？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

氣虛可能引發(fā)疲勞乏力、免疫力下降、消化功能減弱、臟器功能衰退等損害，長(zhǎng)期未干預(yù)可能加重為慢性疾病。

1、疲勞乏力

氣虛導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，機(jī)體能量供給不足，表現(xiàn)為持續(xù)疲倦、活動(dòng)耐力下降?？赏ㄟ^(guò)黃芪、黨參等補(bǔ)氣中藥調(diào)理，配合八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)改善。

2、免疫力降低

衛(wèi)氣虛弱使外邪易侵，反復(fù)感冒、傷口愈合緩慢是典型表現(xiàn)。玉屏風(fēng)散可益氣固表，日常需增加山藥、香菇等健脾食材。

3、消化障礙

脾氣虛影響運(yùn)化功能，常見(jiàn)食欲不振、腹脹腹瀉。參苓白術(shù)丸能健脾益氣，飲食宜少量多餐，避免生冷油膩。

4、臟器衰退

心氣虛致心悸氣短，腎氣虛引發(fā)夜尿頻多。生脈飲適用于心氣不足，金匱腎氣丸可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，需避免過(guò)度勞累。

建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)食用紅棗、小米等補(bǔ)氣食物，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)至中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理。

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