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缺少維生素B會(huì)引起春困嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-15 19:31

病情描述:
我一到春天就很容易犯困,一整天都沒(méi)什么精神,醫(yī)生說(shuō)我這是缺少維B的,缺少維生素B會(huì)引起春困嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季人體新陳代謝也開始旺盛,飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲食應(yīng)避免吃油膩生冷之物,多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,飲食過(guò)量、缺少維生素B是引起春天發(fā)困的原因之一。
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