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草莓吃多了有什么傷害呢?

患者:男,48歲 提問于2018-09-14 20:09

病情描述:
我家最近買了很多的草莓,由于怕草莓壞,我就多吃了一點(diǎn),草莓吃多了有什么傷害呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
草莓雖好但是也要適量,因?yàn)椴葺泻写罅康牟菟幔虼顺远嗟脑?,則是會(huì)導(dǎo)致脫鈣的,減少牙齒表面的硬度,此時(shí),馬上刷牙會(huì)造成牙面的損傷,久而久之,還容易造成牙齒過敏。草莓雖然是很好的提神、開胃果,但是性涼,不要一次吃太多,尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的人更要控制量。容易痛經(jīng)的女性朋友月經(jīng)來潮時(shí)不要吃太多,以免加重痛經(jīng)。草莓草酸鈣含量較高,因草酸鈣引發(fā)尿路結(jié)石的病人也要適當(dāng)減少食用量。
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