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為什么晚上吃蘋果不好?

患者:女,35歲

病情描述:
姐姐經(jīng)常吃蘋果,但不會在晚上吃,為什么晚上吃蘋果不好?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
晚上吃蘋果不會消化,就會轉(zhuǎn)化成脂肪。蘋果含有一定的糖分,但其主要成分是纖維素。吃了不但不會發(fā)胖還有一定的促排便功能。主要是考慮蘋果是酸性,夜間胃處于排空狀態(tài)吃了容易是胃酸分泌過多,對胃粘膜不好。其次是夜間吃酸性物質(zhì)睡覺以后容易發(fā)酵,對牙齒不好。
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