美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

少吃零食有助減肥嗎?

患者:男,35歲 提問于2018-09-13 18:32

病情描述:
正在節(jié)食減肥,很容易餓,想吃零食填肚子,媳婦說想減肥就不要吃零食,少吃零食有助減肥嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一定要少吃零食。很多肥胖就是因為零食引起的,零食不可代替正餐,零食缺乏身體所需的營養(yǎng)素,而且吃了零食后,也不會幫助控制你進食正餐時的進食量,所以,節(jié)食期間,最好少吃零食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>