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冬季的時(shí)候適合吃什么蔬菜?

患者:女,25歲 提問于2018-09-14 21:12

病情描述:
冬季比較寒冷,自己也經(jīng)常找不到食物吃,想知道冬天吃哪些蔬菜對(duì)身體好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬季時(shí)令蔬菜一般有胡蘿卜、花菜、大白菜、豌豆、茼蒿、茄子、油菜、油麥菜、芹菜、菜心、芥菜、菠菜、椰菜、芥蘭、芥蘭花、春菜等等。花菜質(zhì)地細(xì)嫩,味甘鮮美,容易消化,對(duì)保護(hù)血液有益。
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