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食物多樣化能夠幫助胎兒發(fā)育嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-12 20:05

病情描述:
懷孕之后食物多樣化一點(diǎn)的話是不是能夠幫助胎兒發(fā)育啊?我就怕是營養(yǎng)沒補(bǔ)充全面。
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕之后肯定要食物多樣化,因?yàn)槭澄锏亩鄻踊馕吨?a href="http://www.international-tax-support.com/k/a4961vt9knq5xu1.html" target="_blank">營養(yǎng)素的多樣化,什么是營養(yǎng)素,營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)以及各種維生素,只要葷菜素菜搭配均勻,粗糧細(xì)糧搭配合理,不要偏袒任何一種美食,這樣就可以保證既滿座了口味,又保證了營養(yǎng)的全面,這樣才利于胎兒健康的生長,不然很容易缺少某一種營養(yǎng)。
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