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牛肉對身體有什么好處?

患者:男,28歲

病情描述:
朋友身體虛弱,為了補(bǔ)身體,常常給他買牛肉吃,牛肉對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛肉非常適合身體虛弱的人吃,牛肉含有豐富的鐵元素和鋅元素,這兩種物質(zhì)搭檔不僅可以補(bǔ)血還可以促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)更加健康。還含有蛋白質(zhì)、維生素B6、B12,以及硒、磷、煙酸和核黃素等成分。
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