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為什么說喝酸奶能補(bǔ)鈣?

患者:女,21歲

病情描述:
我有點(diǎn)缺鈣,醫(yī)生建議我多喝點(diǎn)酸奶,請(qǐng)問為什么說喝酸奶能補(bǔ)鈣?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鈣質(zhì)、維生素D等是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松最為關(guān)鍵的物質(zhì)之一,而酸奶中含有的鈣質(zhì)和維生素D含量非常的高,二者互相結(jié)合之后,對(duì)于治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥效果更加的明顯,所以喝酸奶可以補(bǔ)鈣。
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