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吃西米能健脾養(yǎng)胃嗎?

患者:男,28歲 提問于2018-09-13 18:35

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)奶茶里面的西米非常好吃,現(xiàn)在也越來越喜歡吃,吃西米能健脾養(yǎng)胃嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西米也是健脾養(yǎng)胃之物,《柑園小識(shí)》上就記載:“西谷米健脾運(yùn)胃,久病虛乏者,煮粥食最宜?!倍椅髅子袧櫇杉∧w的作用,市面上所售西米羹也深受女士的喜愛,所以西米的食用價(jià)值非常豐富。
吳海武 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
贛州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃西米能夠起到健脾養(yǎng)胃作用。西米里面含有大量的蛋白質(zhì)和碳水化合物以及維生素b,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以增強(qiáng)身體抵抗力,減少疾病發(fā)生,西米還可以緩解脾胃虛弱引起的腹部疼痛、腹瀉以及消化不良等癥狀,脾胃虛弱的病人可以多吃一些西米。
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