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吃海鮮可以配水果蔬菜嗎

患者:女,28歲 提問于2018-09-10 18:24

病情描述:
每次吃海鮮媽媽都不讓我們吃水果和蔬菜,不可以吃嗎,吃海鮮可以配水果蔬菜嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃海鮮不能配水果蔬菜。傳說是因?yàn)樗卟酥泻?a href="http://www.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C,而海鮮中含有砷,一起吃容易發(fā)生中毒的情況。這種說法因其科學(xué)證據(jù)不確切,早已被眾多專家所否定。只要不是容易受寒和腹瀉的體質(zhì),吃海鮮并不妨礙吃蔬菜,也不妨礙少量吃水果。
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