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食用黑木耳有哪些好處呢?

患者:女,29歲 提問于2018-09-16 18:11

病情描述:
我經常買黑木耳回來吃,食用黑木耳有哪些好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化,從而降低血液黏稠度、軟化血管,使血液流動通暢,減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強的吸附作用,有利于將體內的代謝廢物及時排出體外。
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