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春天適合吃什么水果最能養(yǎng)肝?

患者:女,30歲 提問于2018-09-15 21:00

病情描述:
春天來了想趁這個(gè)季節(jié)好好養(yǎng)養(yǎng)肝有什么水果是適合春天吃能養(yǎng)肝的?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季需重視養(yǎng)肝可常吃有助肝臟生發(fā)、疏泄、養(yǎng)陰的食材。另外,春季肝氣上揚(yáng),可以多吃柔肝養(yǎng)肺的食物,這些水果可以食用比如草莓、梨、柑橘。
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