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糖尿病人吃什么早餐健康呢?

患者：男，35歲 提問于2018-09-08 19:58

病情描述:
我老公得了糖尿病，糖尿病人吃什么早餐健康呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐可以喝牛奶，牛奶為蛋白質(zhì)食物，血糖生成指數(shù)非常低，對(duì)血糖影響小，可以再搭配個(gè)主食(如全麥面包、菜包子)，加個(gè)雞蛋(去蛋黃，因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病人常合并高血脂)。還有的“糖友”早餐習(xí)慣喝粥，但廣式的白粥、肉片粥也會(huì)引起血糖波動(dòng)，相對(duì)而言，北方的雜糧粥、雜豆粥更安全。
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