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為什么不能攝入過多蛋白質(zhì)呢?

患者:男,33歲 提問于2018-09-10 18:53

病情描述:
我?guī)缀趺刻於紩?huì)攝入很多的蛋白質(zhì),但我老婆說不能攝入過多的蛋白質(zhì),這是為什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
攝入過多的蛋白質(zhì)是很不好的。如果每天大量攝入蛋白質(zhì),一來會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,造成脂肪堆積,誘發(fā)生活習(xí)慣??;二來腎臟要排泄進(jìn)食的蛋白質(zhì),當(dāng)分解蛋白質(zhì)時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的氮素這樣會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),若腎功能本來不好,則危害就更大,過多的動(dòng)物蛋白攝入,也造成含硫氨基酸攝入過多,這樣可加速骨骼中鈣質(zhì)的丟失,易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。也就是說,蛋白質(zhì)并不是多多益善,適量即可。
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