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什么人群適合吃阿膠？

患者：女，21歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)阿膠可以養(yǎng)顏補(bǔ)血，很多姐妹都買(mǎi)來(lái)吃，什么人群適合吃阿膠？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

氣血不足、貧血、產(chǎn)后虛弱及更年期女性適合吃阿膠，也可用于術(shù)后恢復(fù)或長(zhǎng)期疲勞者。阿膠具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血的功效，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

1、氣血不足

長(zhǎng)期疲勞、面色蒼白、頭暈乏力者適合吃阿膠。阿膠可改善氣血兩虛，常與黃芪、當(dāng)歸配伍使用。脾胃虛弱者需搭配健脾藥物。

2、貧血患者

缺鐵性貧血或失血性貧血人群適宜服用。阿膠含鐵及氨基酸，可促進(jìn)血紅蛋白合成。需配合維生素C食物增強(qiáng)吸收。

3、產(chǎn)后調(diào)理

產(chǎn)婦失血后體質(zhì)虛弱時(shí)適用。阿膠能加速子宮內(nèi)膜修復(fù)，建議惡露排凈后服用。哺乳期使用需咨詢(xún)醫(yī)師。

4、更年期女性

陰虛潮熱、失眠多汗的更年期綜合征患者可服用。阿膠能調(diào)節(jié)雌激素水平，改善卵巢功能衰退癥狀。

服用阿膠期間忌食生冷油膩，感冒發(fā)熱或痰濕體質(zhì)者慎用。建議搭配紅棗、黑芝麻等食材增強(qiáng)效果，定期監(jiān)測(cè)凝血功能。

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