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吃桂圓能幫助安神助眠嗎?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:22

病情描述:
最近有一些失眠,多吃一些桂圓能夠幫助安神助眠嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對(duì)于一些睡眠質(zhì)量不好的人來(lái)說(shuō),睡覺(jué)前吃點(diǎn)桂圓可以起到安神助眠的作用,桂圓肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神,可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)震弱等。
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