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怎樣吃桂圓不容易上火呢？

患者：女，33歲 提問于2018-09-04 19:53

病情描述:
吃太多桂圓特別容易上火，怎樣去吃桂圓才不會(huì)導(dǎo)致上火呢？
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃桂圓不容易上火的辦法。①適當(dāng)使用，對(duì)于容易上火的人來說，桂圓可以少吃一點(diǎn)，通常每天吃五六個(gè)桂圓是不會(huì)上火的。②與菊花、西洋參等降火食材搭配。將桂圓與菊花、西洋參等養(yǎng)陰清熱的藥物一起煮食，既可補(bǔ)氣血，又可改善或避免上述上火癥狀的出現(xiàn)。有眼屎增多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，養(yǎng)肝明目。
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