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喝什么可以排清宿排毒素？

患者：女，26歲 提問于2018-09-13 20:14

病情描述:
現(xiàn)在人們的飲食造成人體內(nèi)出現(xiàn)許多毒素，那么平時喝什么可以排毒素，調(diào)節(jié)腸道呢？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以喝些苦蕎茶，苦蕎茶含有膳食纖維，膳食纖維在吸附油脂的同時調(diào)節(jié)生理功能和新陳代謝，促進腸胃蠕動，消化時消耗更多能量，帶走體內(nèi)多余脂肪，并能吸附、排出腸道垃圾及宿便，解除便秘、毒素煩惱。減肥同時還能使肌膚細膩、有光澤。
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