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女性乳腺炎的飲食禁忌有哪些？

患者：男，38歲

病情描述:
產后排乳不暢有關，宜有乳腺炎發(fā)病的情況，女性乳腺炎的飲食禁忌有哪些？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

女性乳腺炎患者應避免高脂肪食物、辛辣刺激性食物、含咖啡因飲品、酒精類飲品及過量甜食，可適量增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能加重乳腺導管堵塞風險。乳腺炎多因乳汁淤積合并細菌感染引起，過多脂肪攝入會提升乳汁黏稠度，可能影響排乳通暢性。日常可選擇清蒸魚、去皮雞肉等低脂蛋白替代。

2、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒等辛辣調料可能通過血液循環(huán)刺激炎癥部位，加重紅腫熱痛癥狀。部分患者食用后可能出現乳房灼熱感加劇。烹調時改用蔥姜蒜等溫和調味品更為適宜。

3、含咖啡因飲品

咖啡、濃茶中的咖啡因可能通過神經調節(jié)影響催乳素分泌，過量攝入可能干擾正常哺乳節(jié)律。哺乳期乳腺炎患者每日咖啡因攝入建議控制在200毫克以下，約相當于一杯標準美式咖啡。

4、酒精類飲品

酒精會抑制催產素分泌，可能減少乳汁排出量，同時通過母乳影響嬰兒神經系統(tǒng)發(fā)育。乳腺炎急性期飲酒還可能加重血管擴張，導致炎癥區(qū)域充血加劇。

5、過量甜食

精制糖類可能促進體內炎癥反應，高糖飲食與反復乳腺感染存在一定關聯。蛋糕、糖果等甜食攝入過量時，可能影響免疫細胞功能，建議用新鮮水果替代加工糖制品。

乳腺炎患者日常應保持每日2000毫升飲水量，優(yōu)先選擇溫開水或蒲公英茶等具有輕微消炎作用的飲品。哺乳期需注意正確含接姿勢，定時排空乳汁，出現持續(xù)發(fā)熱或膿性分泌物時須及時就醫(yī)。可適量食用西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物幫助組織修復，但需避免盲目進補可能堵塞乳腺的滋補品。

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