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運(yùn)動(dòng)后為什么不能喝刺激飲料呢?

患者:男,27歲 提問于2018-09-08 21:14

病情描述:
每次我運(yùn)動(dòng)完媳婦都不讓我喝刺激飲料,運(yùn)動(dòng)后為什么不能喝刺激飲料呢?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
刺激性飲料不含電解質(zhì)或電解質(zhì)含量極低,運(yùn)動(dòng)后飲用不但不利于機(jī)體補(bǔ)充水分,反而有可能因水分的大量攝入而引起體內(nèi)細(xì)胞外液滲透壓降低,加速細(xì)胞內(nèi)電解質(zhì)的丟失。
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