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四季豆可以減肥嗎？

患者：男，44歲 提問于2018-09-08 22:12

病情描述:
我現(xiàn)在又胖了，很想減肥，吃四季豆能夠幫助減肥嘛？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
四季豆看起來肉肉的，也讓人感覺熱量會(huì)比較高。實(shí)際上四季豆完全屬于低卡蔬菜，并且它性甘溫和，能入脾經(jīng)和胃經(jīng)，對(duì)治療脾胃不濟(jì)腸胃不佳非常有效。四季豆富含大豆蛋白和纖維質(zhì)，并且對(duì)于經(jīng)期之后出現(xiàn)帶下過多的情況也有很好的改善。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以減肥，四季豆可以起到降低脂肪的作用，能夠促進(jìn)消化。還可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，能夠起到減肥的作用，減肥主要是涼的飲食習(xí)慣引起的，在減肥的時(shí)候不要吃一些過于油膩的食品，以免引起消化功能紊亂引起肥胖反彈。平時(shí)還要注意身體保暖。
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