美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

姜汁蜂蜜醋有什么營(yíng)養(yǎng)作用呢？

患者：男，50歲

病情描述:
老婆自制了姜汁蜂蜜醋，喝了之后對(duì)身體有什么樣的營(yíng)養(yǎng)健康作用呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

姜汁蜂蜜醋具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、緩解炎癥、改善血液循環(huán)等營(yíng)養(yǎng)作用。其主要成分包括生姜中的姜辣素、蜂蜜中的活性酶以及醋中的有機(jī)酸。

1、促進(jìn)消化

生姜中的姜辣素刺激胃腸蠕動(dòng)，蜂蜜中的酶類幫助分解食物，醋的酸性環(huán)境促進(jìn)胃酸分泌，三者協(xié)同緩解腹脹和消化不良。

2、增強(qiáng)免疫

蜂蜜含有抗菌成分，生姜具有抗氧化特性，醋可調(diào)節(jié)腸道菌群，共同提升機(jī)體抵抗力，減少呼吸道感染概率。

3、緩解炎癥

姜烯酚等活性物質(zhì)抑制炎癥因子，蜂蜜中的酚類化合物減輕組織水腫，醋酸代謝產(chǎn)物具有抗炎效果，適用于關(guān)節(jié)不適。

4、改善循環(huán)

生姜促進(jìn)外周血管擴(kuò)張，蜂蜜改善血液攜氧能力，醋幫助軟化血管，聯(lián)合作用可緩解手腳冰涼等微循環(huán)障礙癥狀。

建議空腹飲用時(shí)稀釋，胃腸敏感者避免過(guò)量，糖尿病患者需控制蜂蜜用量，長(zhǎng)期服用應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整配比。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>