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治療便秘吃什么好呢?

患者:男,29歲 提問于2018-09-09 20:45

病情描述:
我這段時間便秘的很嚴(yán)重,治療便秘吃什么食物好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要治療便秘的話可以經(jīng)常吃竹筍。竹筍就是體內(nèi)垃圾的“清道夫”。竹筍甘寒通利,其所含的膳食纖維可以增加腸道水分的儲存量,促進(jìn)胃腸蠕動,降低腸內(nèi)壓力,減少糞便黏度,使糞便變軟有利排出,有利于治療便秘,預(yù)防腸癌
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