美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

天氣變冷就會(huì)感冒嗎?

患者:男,43歲

病情描述:
溫度下降還沒添衣服,感覺難受,這是感冒了嗎?還有其他癥狀嗎?
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

天氣變冷不一定會(huì)直接導(dǎo)致感冒,但低溫環(huán)境可能通過降低鼻黏膜防御能力、增加病毒存活時(shí)間、人群聚集室內(nèi)傳播、自身免疫力下降等途徑間接提升感染風(fēng)險(xiǎn)。

1、鼻黏膜防御減弱

寒冷空氣刺激會(huì)導(dǎo)致鼻腔血管收縮,減少黏液分泌和纖毛運(yùn)動(dòng),使呼吸道屏障功能下降。建議外出時(shí)用圍巾遮擋口鼻,保持鼻腔濕潤(rùn)。

2、病毒存活延長(zhǎng)

低溫干燥環(huán)境使流感病毒等病原體在物體表面存活時(shí)間延長(zhǎng)。需加強(qiáng)門把手、電梯按鈕等高頻接觸物品的酒精消毒,勤洗手避免接觸傳播。

3、室內(nèi)傳播風(fēng)險(xiǎn)

冬季人群聚集在密閉空間,飛沫傳播概率增加。每天開窗通風(fēng)兩次,每次半小時(shí),可降低空氣中病毒濃度。

4、免疫力波動(dòng)

突然降溫可能引起應(yīng)激反應(yīng),暫時(shí)抑制免疫功能。保持充足睡眠,適量補(bǔ)充維生素D和鋅有助于維持免疫穩(wěn)態(tài)。

日??娠嬘媒?、食用富含維生素C的柑橘類水果,流感季前可接種疫苗。若持續(xù)發(fā)熱或咳嗽加重需及時(shí)排查流感病毒等病原體感染。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>