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感冒發(fā)熱怎么處理?

患者:女,21歲

病情描述:
這幾天換季感冒了,發(fā)熱,同時全身酸痛,怎么治療呢?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)熱可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)休息等方式處理。感冒發(fā)熱通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力下降、環(huán)境因素等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)熱時多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出毒素,緩解咽喉干燥不適。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致脫水,加重發(fā)熱癥狀。建議選擇溫開水、淡鹽水或蜂蜜水,避免飲用含糖量高的飲料。

2、物理降溫

物理降溫是安全有效的退熱方法,可用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位。體溫超過38.5℃時可考慮使用退熱貼。禁止使用酒精擦浴,以免引起皮膚刺激或酒精中毒。物理降溫同時要監(jiān)測體溫變化。

3、服用退熱藥物

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用。用藥前需確認(rèn)無藥物過敏史,避免與其他解熱鎮(zhèn)痛藥同服。

4、保持空氣流通

保持室內(nèi)空氣新鮮有助于降低呼吸道病毒濃度,建議每天開窗通風(fēng)2-3次。避免直接吹風(fēng)受涼,室溫維持在20-24℃為宜??墒褂眉訚衿骶S持50%-60%的濕度,緩解鼻塞、咽喉不適等癥狀。

5、適當(dāng)休息

充足休息有助于機體恢復(fù),建議每日保證8小時睡眠。避免劇烈運動或過度勞累,可進(jìn)行輕度活動促進(jìn)血液循環(huán)。休息時保持半臥位有助于緩解鼻塞,使用加高枕頭可減輕夜間咳嗽癥狀。

感冒發(fā)熱期間應(yīng)注意飲食清淡,選擇易消化的粥類、湯類食物,適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免辛辣刺激性食物。癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、意識模糊等情況應(yīng)及時就醫(yī)。平時應(yīng)加強鍛煉,注意保暖,保持良好衛(wèi)生習(xí)慣以預(yù)防感冒。

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