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睡前吃粽子好不好？

患者：女，10歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:05

病情描述:
女兒愛(ài)吃粽子，端午節(jié)的晚上臨睡前還吃了一個(gè)粽子，這樣好不好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
臨睡前兩小時(shí)內(nèi)吃粽子很不好。因?yàn)轸兆诱扯雀?、不易消化，缺乏纖維質(zhì)，含過(guò)多脂肪、鹽、糖，專家建議睡前兩小時(shí)最好別吃粽子。
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