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龍眼粥有哪些功效?

患者:女,23歲 提問于2018-09-03 22:41

病情描述:
我一到冬天就感覺冷的很,媽媽總是會做龍眼粥我吃,龍眼粥有哪些功效呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
龍眼含人體所必需的蛋白質(zhì)和糖,其中糖的成分主要是葡萄糖,易于為人體吸收利用,糯米可健睥養(yǎng)胃,從而達(dá)到補氣養(yǎng)血的目的。龍眼粥具有養(yǎng)心、安神、健脾、補血、潤膚、紅顏的功效,在冬季天寒地凍時喝一碗龍眼粥,不僅可以暖身驅(qū)寒,還保養(yǎng)了氣血,對心血管病人來說自然是一舉兩得。
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