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腸胃不好應(yīng)該喝什么粥養(yǎng)胃？

患者：女，25歲

病情描述:
我的腸胃不好，電視上腸胃不好的人應(yīng)該多喝粥，那我應(yīng)該喝什么粥養(yǎng)胃？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃不好可以適量喝小米粥、南瓜粥、山藥粥、燕麥粥等食物，也可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復(fù)方谷氨酰胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。


一、食物


1、小米粥


小米粥富含B族維生素和膳食纖維，溫和易消化，有助于修復(fù)胃黏膜，適合慢性胃炎患者食用。


2、南瓜粥


南瓜含果膠和胡蘿卜素，能保護(hù)胃腸黏膜，緩解胃酸刺激，對(duì)胃潰瘍患者有一定養(yǎng)護(hù)作用。


3、山藥粥


山藥含黏蛋白和多糖成分，可形成保護(hù)層減少胃酸侵蝕，適合功能性消化不良人群。


4、燕麥粥


燕麥中β-葡聚糖具有抗炎作用，可溶性膳食纖維能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸功能紊亂。


二、藥物


1、鋁碳酸鎂


胃黏膜保護(hù)劑，可中和胃酸并吸附膽汁，適用于膽汁反流性胃炎伴燒心癥狀。


2、瑞巴派特


促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的藥物，能增加前列腺素合成，用于胃潰瘍和糜爛性胃炎治療。


3、復(fù)方谷氨酰胺


含谷氨酰胺和中藥成分，可改善胃腸黏膜血流，輔助治療慢性萎縮性胃炎。


熬粥時(shí)建議文火慢燉至軟爛，避免添加刺激性調(diào)料，同時(shí)配合規(guī)律進(jìn)食和適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)需完善胃鏡檢查。

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