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蓮子有安心養(yǎng)神的作用嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-07 20:03

病情描述:
蓮子糯糯的很多人都喜歡也是一個(gè)不錯(cuò)的甜品,經(jīng)常吃蓮子有安心養(yǎng)神的作用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蓮子有養(yǎng)心安神的作用,心悸怔忡睡眠不實(shí)并兼有脾胃虛弱者可用去心蓮子、芡實(shí)10克,加糯米適量煮粥,并加巴掌大荷葉1塊,蓋在水上,粥好食之。心煩夢(mèng)多而失眠者,則可用蓮子心30個(gè),加鹽少許,水煎,每晚睡前服。
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