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體態(tài)臃腫應(yīng)該怎么食補(bǔ)?

患者:女,30歲 提問于2018-09-06 19:48

病情描述:
我的體態(tài)有點(diǎn)臃腫,我一直很想減肥,那么我可以吃一些什么食物來治療體態(tài)臃腫?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
推薦蘋果山藥汁。蘋果中含有的果膠、纖維素和半纖維素具有吸附膽固醇,使之隨糞便排出體外的功能,從而降低血液中的膽固醇含量,適合減肥人群食用。山藥也屬于中藥,能清心安神,補(bǔ)中益氣,助五臟,強(qiáng)筋骨。
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