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什么食物多吃有助于預(yù)防感冒?

患者:女,7歲 提問于2018-09-09 18:54

病情描述:
寶寶小時(shí)候沒怎么喝母乳,后面營養(yǎng)就跟不上,現(xiàn)在經(jīng)常感冒、發(fā)燒,哪些食物多吃能夠很好的預(yù)防感冒?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
體弱者長期食用洋蔥能夠預(yù)防感冒的發(fā)生,洋蔥是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷?a href="http://www.international-tax-support.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜,常吃洋蔥,不僅可以降血壓,還可以提神醒腦、緩解壓力,最主要的是,常吃洋蔥還可以很好的預(yù)防感冒、預(yù)防衰老。
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
大白菜、生姜和蔥等食物多吃有助于預(yù)防感冒。這些食物能夠起到清熱消食的作用,并且還具有止咳祛痰和潤腸通便的功效,并且還可以緩解感冒所引起的身體發(fā)熱以及鼻塞,感冒多數(shù)是由于經(jīng)常吹空調(diào)所引起,也有可能是自身免疫功能下降,受到病毒感染的原因。
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