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清熱就必要吃冰嗎？

患者：女，39歲 提問于2018-09-10 20:20

病情描述:
炎熱的夏天到了，許多人都喜歡用冰來降溫清熱。清熱就必要吃冰嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
清熱不一定必須吃冰。夏季人體消化功能本來就處于四季的“低水平”，腹瀉、嘔吐容易發(fā)生。多吃寒涼食品稍有不甚容易遭致脾胃失調(diào)，甚至虛寒證的發(fā)生，特別是老人、兒童、慢性病患者，所以應(yīng)用這類食品應(yīng)注意程度，不是越?jīng)鲈胶?，也不是越多越好，以適度為宜。例如，伏天酷熱，吃冰解渴，容易傷胃。冰箱冷藏的食物，老人及病人少用，涼白開水解渴足以。
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