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晚上適合喝蜂蜜姜湯嗎

患者:男,25歲 提問于2018-09-12 19:33

病情描述:
聽說蜂蜜姜湯可以減肥,我就立即買了蜂蜜和生姜準(zhǔn)備每天做著吃,那適合在晚上吃嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蜂蜜姜湯適合在晚上喝,建議在吃晚餐的半小時(shí)之前再喝杯蜂蜜姜湯,這樣有一定的飽腹感,到吃晚飯的時(shí)候就能降低食欲,從而有效地控制飲食。晚餐最好吃少點(diǎn)。
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