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什么食物可以讓牙齒越吃越白呢？

患者：男，33歲 提問于2018-09-04 20:24

病情描述:
可能是因為我經(jīng)常吸煙的原因，所以我的牙齒一點兒都不白，平時多吃什么食物能讓牙齒變白呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃芹菜，可以讓牙齒變白，因為芹菜中含粗纖維豐富，纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡內(nèi)的酸堿值，達到自然的抗菌效果。
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