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葉酸含量較高的食物有嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-12 21:45

病情描述:
目前在備孕階段,現(xiàn)在需要多補(bǔ)充葉酸來促進(jìn)以后寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,常吃哪些食物好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
柚子中含有豐富的葉酸,柚子的維生素P能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能,加速?gòu)?fù)原受傷的皮膚組織功能;天然葉酸可以預(yù)防貧血癥狀發(fā)生,促進(jìn)胎兒發(fā)育。
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