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預(yù)防腦血管堵塞的食物？

患者：男，75歲

病情描述:
爺爺這段時(shí)間有點(diǎn)腦血管疾病，現(xiàn)在經(jīng)常昏睡，口吐不清，吐口水，常吃什么可以緩解？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

預(yù)防腦血管堵塞可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、西藍(lán)花、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、阿托伐他汀、氯吡格雷、葉酸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。

2. 燕麥

燕麥含有豐富膳食纖維，可幫助降低膽固醇水平，改善血管彈性。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花中維生素K和抗氧化物質(zhì)含量高，能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞功能。

4. 黑木耳

黑木耳含有多糖類物質(zhì)，具有抗血小板聚集作用，可輔助預(yù)防血栓。

二、藥物

1. 阿司匹林

阿司匹林通過(guò)抑制血小板聚集發(fā)揮抗血栓作用，適用于心腦血管疾病一級(jí)預(yù)防。

2. 阿托伐他汀

阿托伐他汀可有效調(diào)節(jié)血脂，穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，降低腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

3. 氯吡格雷

氯吡格雷作為P2Y12受體拮抗劑，能阻斷血小板活化通路，預(yù)防血栓形成。

4. 葉酸

葉酸可降低同型半胱氨酸水平，改善血管內(nèi)皮功能，減少腦梗發(fā)生概率。

日常需保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，控制血壓血糖在正常范圍，定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)。

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