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酸奶煉乳含有什么營養(yǎng)

患者:女,22歲 提問于2018-09-07 19:23

病情描述:
我一直是做酸奶煉乳當(dāng)作晚餐吃,酸奶煉乳當(dāng)作都含有什么營養(yǎng)呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶煉乳當(dāng)中主要含有乳酸菌和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),而且能促進腸胃消化,材料:酸奶150ml,煉乳2湯匙。用法:攪拌均勻,每天餐后1小時食用,一天3次。
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