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胃病患者應如何合理飲食？

患者：女，45歲

病情描述:
我因為經常胃痛被檢查出了患有胃潰瘍，胃病患者應如何合理飲食？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃病患者可通過少食多餐、選擇易消化食物、避免刺激性食物、保持飲食規(guī)律等方式合理飲食。

1、少食多餐

每日進食5-6次，每餐控制在七分飽，減輕胃部負擔。優(yōu)先選擇米粥、面條等半流質食物。

2、易消化食物

選擇蒸煮燉等烹飪方式，推薦嫩豆腐、雞蛋羹、去皮魚肉等低脂高蛋白食物，有助于胃黏膜修復。

3、忌刺激性食物

避免辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物，限制油炸食品和腌制食品攝入，減少胃酸分泌刺激。

4、飲食規(guī)律

固定三餐時間，避免暴飲暴食。餐后保持直立姿勢30分鐘，睡前2小時停止進食。

胃病患者可適量食用山藥、南瓜、香蕉、燕麥等溫和食材，必要時需在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、瑞巴派特等胃黏膜保護藥物。

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