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常吃雞蛋有什么好處?

患者:女,1歲

病情描述:
孩子已經(jīng)六個(gè)月大了,做兒保檢查后醫(yī)生建議給孩子添加輔食,還讓我多給孩子吃雞蛋,那常吃雞蛋有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
給孩子吃雞蛋能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也能讓孩子快速長(zhǎng)牙。蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除后為機(jī)體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化?,F(xiàn)在就讓小編為大家介紹3道美味的雞蛋減肥食譜吧。
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