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食用藍莓的好處是什么?

患者:女,50歲

病情描述:
兒子今天來看我的時候帶來了一盒藍莓讓我吃,食用藍莓的好處是什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食用藍莓能消除高脂飲食的不利影響。食用野生藍莓能防止高脂飲食所造成的血壓升高。藍莓所擁有的健康效應(yīng)源自它含有的多酚類物質(zhì),尤其是花青素。
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