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高鹽食物對身體有影響嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-09-09 18:47

病情描述:
我習慣性吃的比較咸,經(jīng)常吃高鹽食物,這樣吃對身體有影響嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然鹽分對身體很重要,但高鹽對人體健康也無益,高鹽會引發(fā)胃潰瘍、胃癌等,高鈉會令血壓升高,還會造成鈣的丟失。改掉重品味的習慣吧,以清淡為主,少攝入鹽份,不然不僅減不了肥,胃也傷了。
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