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吃香蕉對(duì)身體好嗎

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:50

病情描述:
我平常有吃水果的習(xí)慣，所以偶爾會(huì)買一些香蕉吃，吃香蕉對(duì)身體有好處嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
香蕉富含營(yíng)養(yǎng)，所以適當(dāng)吃一些對(duì)身體好處很多。香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量；香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，可治療熱病煩渴等癥；香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜。
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