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減肥的人吃豆渣對身體好嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-09-03 19:46

病情描述:
我現(xiàn)在開始減肥了,減肥的人經(jīng)常吃豆渣對身體好嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的人是應(yīng)該經(jīng)常吃豆渣這類食物的。吃豆渣意味著你不光是吸收很少的熱量就填飽肚子,而且由于它富含膳食纖維,還能幫你排便,清理腸胃。
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