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全麥饅頭夾蛋可以瘦身嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-09 20:34

病情描述:
有人建議我早餐可以吃全麥饅頭夾蛋,說這種食物的瘦身功效很好,是不是真的呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
全麥饅頭夾蛋的確有瘦身的功效,將生菜洗凈,剝小片備用。取一不黏鍋熱鍋,倒入橄欖油燒熱,打入1個雞蛋,煎熟后,均勻撒上少許鹽,盛起備用。取1/2個全麥饅頭于中間橫切成兩片,夾入做法1的美生菜及做法2的荷包蛋即可。
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