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吃甜瓜有哪些好處

患者:女,43歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:13

病情描述:
甜瓜一直是我喜歡吃的水果,我就想了解一下,甜瓜會(huì)有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
甜瓜有補(bǔ)充維生素的好處,而且吃甜瓜有利減肥。甜瓜和雞胸肉切片一同熬,比胃部的保護(hù)有好處,甜瓜的熱量情況適合運(yùn)動(dòng)量少而有強(qiáng)烈減脂需求的年輕白領(lǐng)一族,但脾胃虛寒、腹脹者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
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