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減肥期間可以喝牛奶嗎

患者：男，30歲 提問于2018-09-04 21:11

病情描述:
我現(xiàn)在正減肥，就需要控制吃很多食物，那可以喝牛奶嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥期間完全可以喝牛奶，牛奶中含有豐富的鈣元素，有助于人體燃燒贅肉，促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生更多能降解贅肉的活性酶。所以，假如您想熱控減肥，請(qǐng)?zhí)焯靾?jiān)持喝牛奶吧。
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